Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει την καθημερινότητα, τη λειτουργικότητα και την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. Η Εύη Μπίλικα, με εξειδίκευση στη διαχείριση χρόνιου πόνου, προσφέρει στοχευμένα προγράμματα που συνδυάζουν θεραπευτική άσκηση, νευρομυϊκή επανεκπαίδευση και τεχνικές αποκατάστασης, τόσο δια ζώσης όσο και μέσω online συνεδριών.

Δομή Εξ αποστάσεως Συνεδριών

Τι είναι ο Χρόνιος Πόνος;

Ο χρόνιος πόνος διαφέρει από τον οξύ πόνο καθώς διαρκεί πάνω από 3 μήνες και συχνά σχετίζεται με παθήσεις όπως:

  • Οσφυαλγία – Αυχενικό Σύνδρομο

  • Ινομυαλγία

  • Σύνδρομο χρόνιου πόνου μετά από τραυματισμό

  • Νευρογενής πόνος

  • Αρθρίτιδες και εκφυλιστικές παθήσεις

  • Μετεγχειρητικός πόνος

Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία;

Η σωστά σχεδιασμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση συμβάλλει:

  • Στη μείωση της έντασης του πόνου

  • Στην βελτίωση της λειτουργικότητας και κινητικότητας

  • Στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής

  • Στην αντιμετώπιση του φόβου για κίνηση (kinesiophobia)

  • Στην εκπαίδευση του ατόμου ώστε να κατανοήσει και να διαχειριστεί το σώμα του με ασφάλεια

Εξειδίκευση της Εύης Μπίλικα

Η Εύη Μπίλικα διαθέτει ιδιαίτερη εξειδίκευση στην αποκατάσταση και διαχείριση χρόνιου πόνου, μέσα από τη συμμετοχή της σε σεμινάρια και εκπαιδεύσεις που αφορούν:

  • Manual Therapy – Maitland Concept
  • Clinical Orthopedic Manual Therapy
  • Τεχνικές Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης & Κινητοποίησης Νεύρων
  • Επανεκπαίδευση Κινητικών Μοτίβων
  • Χρήση Clinical Pilates σε ασθενείς με χρόνιο πόνο
  • Συμπεριφορική εκπαίδευση (graded exposure) & εργονομικές συμβουλές

Η προσέγγισή της είναι ολιστική, με σεβασμό στην ιδιαιτερότητα κάθε ατόμου.

346459014_2433015523541884_2714338074869964350_n
Facebook Linkedin

Η διαδικασία περιλαμβάνει:

  • Αξιολόγηση λειτουργικής κατάστασης (online ή δια ζώσης)

  • Ατομικό πλάνο θεραπείας βασισμένο στις ανάγκες σας

  • Ασκήσεις νευρομυϊκού επαναπρογραμματισμού

  • Τεχνικές κινητοποίησης και μυϊκής απελευθέρωσης

  • Εκπαίδευση σε εργονομία, σωστή στάση και διαχείριση πόνου

  • Ψυχοεκπαίδευση γύρω από τον πόνο, για μείωση του φόβου και του άγχους

Online Συνεδρίες για Χρόνιο Πόνο

Η διαχείριση χρόνιου πόνου μπορεί να γίνει αποτελεσματικά και μέσω online συνεδριών, όπου η Εύη Μπίλικα:

  • Αξιολογεί την κλινική σας εικόνα μέσω βιντεοκλήσης

  • Καθοδηγεί βήμα προς βήμα στις ασκήσεις

  • Παρέχει εξατομικευμένες οδηγίες για εργονομία και ανακούφιση πόνου

  • Παρακολουθεί την πρόοδο και προσαρμόζει το θεραπευτικό πλάνο

Πλεονεκτήματα

  • ✅ Εξατομικευμένη προσέγγιση στον χρόνιο πόνο

  • ✅ Εξειδίκευση της θεραπεύτριας σε manual & νευρομυϊκές τεχνικές

  • ✅ Ισότιμη φροντίδα μέσω online συνεδρίας

  • ✅ Ψυχολογική υποστήριξη και ενίσχυση εμπιστοσύνης στην κίνηση

  • ✅ Ενδυνάμωση για ενεργό συμμετοχή στη θεραπεία

Πώς να Κλείσετε τη Συνεδρία

Για να προγραμματίσετε μια Online Συνεδρία, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή καλέστε μας στο +30237 3065 803. Θα σας καθοδηγήσουμε βήμα προς βήμα για να συνδεθείτε μαζί μας και να ξεκινήσετε τη θεραπεία από την άνεση του σπιτιού σας.

elΕλληνικά
en_GBEnglish (UK) elΕλληνικά